Een cursus mindfulness helpt beter tegen slaapproblemen bij senioren dan informatie over een goede slaaphygiëne. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Southern California. Naar schatting heeft de helft van de 55-plussers te maken met slaapproblemen. Deze kunnen leiden tot vermoeidheid, een slecht humeur, depressieve symptomen en een slechtere kwaliteit van leven. Vaak worden deze problemen niet aangepakt.

Team Fibrom

27 februari 2015

Lees meer: Mindfulness kan helpen bij slaapproblemen senioren

De griepepidemie die Nederland sinds december in de greep houdt, is nog niet voorbij. Afgelopen week meldden zich 142 op de 100.000 mensen bij de huisarts met griepachtige klachten.

Team Fibrom

30 januari 2015

Lees meer: Griepepidemie houdt aan in Nederland

De PocketEnergy app, een nieuwe gezondheidsapp voor mensen met chronische vermoeidheid, stress en pijn, is in de eerste maand na lancering ruim 2500 keer gedownload. ‘We zijn op dit moment de mogelijkheden aan het onderzoeken om de app ook in andere landen uit te brengen.’ De PocketEnergy app biedt mensen die last hebben van chronische vermoeidheids-, stress- en pijnklachten een hulpmiddel om meer inzicht in en controle over hun fysieke en mentale grenzen te krijgen en zo hun energiebalans te verbeteren.

Dana

14 februari 2015

Lees meer: Gezondheidsapp PocketEnergy is handig en een groot succes

Onderzoeker aan het Erasmus MC-MS Centrum Tessel Runia heeft voorspellende factoren gevonden die samenhangen met een volgende aanval van MS. Lage vitamine D-waarden blijken samen te hangen met een verhoogd risico op aanvallen van MS.

Team Fibrom

23 januari 2015