Na een nacht slapen zullen de meeste mensen zich de volgende ochtend beter voelen dan voordat ze gingen slapen. Fris, uitgeslapen en klaar voor een nieuwe dag. Toch geldt voor velen het tegenovergestelde. Veel gezondheidsklachten spelen juist in de ochtend op en kunnen je ritme flink verstoren.
Lees meer: Aandoeningen die zeker in de ochtend niet fijn zijn.